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点击次数:1110次    发布时间:2016-12-7

 


 




 


    五年前出于减压、减肥的想法接触到瑜伽,之后跟随多位名师系统地学习了哈他瑜伽的传统瑜伽艾扬格瑜伽、健康的瑜伽饮食,并定期地专修密宗瑜伽冥想。在教学的过程中注重细节,善于引导学员去体验肢体的伸展带给自己幸福的感觉。

 


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